Popis
PILATES pěnový válec (FOAM ROLLER) je velmi efektivní tréninková pomůcka pro rehabilitační, relaxační nebo posilovací cvičení, která se využívá při cvičení pilates, jógy ale také tzv. core trainingu. Velmi efektivní je také při strečinku a svalové masáži. Parametry:pomáhá při cvicích které posilují a stabilizují svalstvo kolem trupu a pánve (tzv. hluboký stabilizační systém) nebo rehabilitují různé svalové skupinyna obalu je vyzobrazeno několik základních cviků pro začátečníkyrozměry: dlouhý 90 x 15 cmválec v provedení antracitové barvy je o něco tužší než fialový! barva: antracitová a fialovánosnost: 150 kgváha: 670 g Ukázková videa:
